mercoledì 29 giugno 2011

PIU' TEMPO...PIU' AMORE...

Si lavora, o si studia o si tira avanti una casa e una famiglia, sempre di corsa, sempre con le giornate che son troppo corte per riuscire a far tutto, sempre con così poco tempo per occuparci di noi stessi... poi arriva l’estate e finalmente è il momento di ‘staccare’!
In genere la vacanza è l’occasione per divertirsi, l’occasione per fare qualcosa di diverso dal solito, per vivere nuove esperienze... ma poi magari ci si ritrova in un qualche viaggio organizzato o in un villaggio turistico – in località esotica, certo – pieno zeppo di italiani, uguali uguali a quelli che si incontrano tutte le mattine sull’autobus o sul treno mentre si va in ufficio, ed a mangiare magari piatti ‘all’italiana’.
Allora tutte queste “nuove ‘esperienze’ rischiano di ridursi a qualche ingombrante souvenir e a decine e decine di foto e ad ‘ore ed ore’ di video da scaricare religiosamente sul computer di casa e con cui poi ‘intrattenere’ i malcapitati ospiti dopo le vacanze.
Ci sono spiagge dove non c’è spazio neppure per camminare! Stretti come sardine – una folla così non c’è neanche al mercato, con il solito campionario di idioti di tutti i tipi.
Forse, più che di una vacanza per tentare di fare qualcosa di diverso dal solito, avremmo bisogno di una vacanza da noi stessi. Potrebbe essere l’occasione per uscire dalla routine, dall’insoddisfazione per ciò che di solito facciamo... ma che, a guardar bene fino in fondo, è più spesso insoddisfazione per ciò che siamo.

Più che stordirsi a fare a tutti i costi qualcosa ci si potrebbe dedicare a rilassarsi un po’ e ad avere più tempo ed amore per se stessi.

Semplicemente più tempo e... più amore per se stessi.


Giusy

domenica 26 giugno 2011

VOGLIO SOLO GHIACCIO....

Siamo intorno ai 35-37° ma la percezione del calore è molto più alta a causa della forte umidità. Già da oggi, la protezione civile annuncia il massimo livello di allerta per i rischi legati al caldo. I consigli sono rivolti a tutta la popolazione, ma riguardano soprattutto gli anziani ed i bambini: evitate che i vostri genitori o i vostri figli escano nelle ore più calde, ovvero tra le 12,00 a.m. e le 18,00 p.m.; utilizzate abiti chiari e possibilmente non sintetici.
Il caldo record di questi giorni ha fatto già le prime vittime!
Condizionatori in casa, evitateli!non create sbalzi di temperatura tra l’ambiente esterno ed interno:
in questi casi può essere meglio utilizzare un ventilatore anche se non dovete puntarlo sul corpo.
Lo so lo so...molte volte è difficile...vi capisco...
Bere molto:succhi,acqua,limonate e spremute...menta o orzata!gelato...tanto gelato artigianale...buono!!
Io ne mangerei a tonnellate!altro che pasta...insalate di riso freschissime!
Tanta e tanta frutta...cocomero...ciliegie...pesche...albicocche...!
Oggi il caldo è stato altissimo...fortuna che il venticello era un tantino fresco...
Anziani e bambini che soffrivano...in cerca di fresco...
animali domestici...povere bestiole...in cerca di acqua...
Non se ne può più del caldo...e siamo all'inizio.
Voglio ghiaccio...molto ghiaccio...
Dicono che avremo giorni peggiori....infernali!
La notte non si dorme...il letto è un formo...
giro e mi rigiro di qua e di là!sudata mi alzo e mi stendo!
Apro il balcone...nulla da fare!l'aria è umida...ferma!
Faccio doccia...prendo un bicchiere di menta...sto meglio penso...
invece no!si ricomincia... la tortura del caldo...
Mi sa che stanotte dormo in una cella frigorifera...
ghiaccio!solo ghiaccio!
P.S.State molto attenti ai bambini e gli anziani...
un fresco abbraccio a tutti.

Giusy


lunedì 20 giugno 2011

PIANGO SUL MONDO...


Passano le ore mentre

son seduta qui su questo davanzale...

guardo fuori gente che cammina

passi frettolosi..

in ritardo chissà da cosa...

da chi?

Guardo ammirata

piccoli bimbi che sgambettano

dietro le loro mamme...

tra sorrisi e urla di gioa

mentre raggiungono

il parco giochi...

Dolcissimi anziani

che lentamente vanno...

cammino dolci e sofferenti.

Osservo la loro lentezza...

la dolcezza e tenerezza

mentre siedono su una panchina...

Sembra che ognuno di loro

cerchi qualcosa o qualcuno per parlare

o semplicemente sorridere...

Ora mi guardo intorno...

sono sola qui su questo davanzale....

in questa casa distante da tutto....

cerco qualcosa che mi distrae

da questo silenzio assordante!

Sento solo i miei passi...

mentre cammino

distratta dal niente!!

Dove mi sono nascosta?

dove ho sotterrato

le mie emozioni?

Vorrei essere

altrove non saprei dove...

vorrei camminare...

e andare da chi mi guarda!

da chi mi ascolta!

Ma resto ancora qui...

mentre fuori

il mondo si muove velocemente!

Dove ipocriti ed egoisti

vanno e vengono e fanno come

cavolo gli pare!


Giusy


venerdì 17 giugno 2011

IRA...


L'ira colpisce!
Accecati,perdiamo i contorni e il
nostro corpo oscilla...
Una scarica improvvisa ci coglie,
una frustata che s'alimenta d'impulsi
generando confusione e instabilità...
Un malumore irrisorio...
corrotto...
che si condensa in odio.
Ciò che ci accade richiede davvero
una reazione aggressiva?
Conserviamo il grido per
la battaglia...
Nessuna reazione a caldo
è l'unica soluzione.
Sarà meglio prendere tempo...
Nella pace del tempo troveremo
la gloria di non aver ceduto...
Nella resistenza la massima
forza è manifestata.
La furia cieca che abbiamo
provato può essere
dissolta o conservata...
Per un combattimento necessario
potremo recuperare il nostro grido...
e sfogliare la rosa della forza...
Nessuna negatività grave:
dovrà però vestire...
la nostra azione.

(Giusy.M.Y.)

P.S CONSIGLIO QUESTO VIDEO...PER IL RILASSAMENTO DEL
CORPO E DELLA MENTE...E PER UNA SANA PURIFICAZIONE DELL'ANIMA.

lunedì 13 giugno 2011

AMARE...CHE SIGNIFICA?

Amare....ma che significa?
Gran bella domanda.
Amare è bello...
è vivere in un mondo creato dal cuore
dove forme e colori sono lucenti...
Quando si ama...
non c'è né giorno... né la notte...
né estate... né inverno...
né compagnia...né solitudine...
c'è presenza e assenza...
ma il vero amore è...
l'atmosfera...una sola...
quella in cui
la luce dei sogni...
dei desideri...dei pensieri...
si uniscono in un unica luce...
Luce che vediamo solo tu..ed io...
Amare è semplicemente guardarsi
negli occhi anche senza parlare...
non c'è bisogno di dire nulla...
tra noi c'è tanta complicità...
Gli occhi rivelano ciò che
l'anima e il cuore
vogliono e suggeriscono...
Attraverso il tuo sguardo
guardo e vedo il sole ...
il più bello...
più luminoso...
mi da forza e calore...
Amare è anche stringersi.
Un abbraccio...vale tantissimo
il suo contatto unisci
corpi e anime...
percepisci i battiti dei due cuori...
Amare è sciogliersi in un tenero bacio...
amare è sentirsi bene...
amare è volersi bene...
amare è sentirsi donna,femmina,
Amare è sorridere e...
dirti amore ti amo tanto.
Amare è stringere i tuoi bambini...
amare è stare in società con gli altri...
amare è fare casino,divertirsi,...
amare è prendere per mano un disabile e dargli una carezza...
amare è rispettare me,te,noi,loro,voi!
amare è aiutare il prossimo!
amare è alzarsi al mattino...guardare il primo raggio
di sole...respirare un pochino d'aria pulita...
e ringraziare Dio di avermi dato l'opportunità
di guardare un altro giorno...


Giusy.





venerdì 10 giugno 2011

FIAMMA...

Questa notte resto ferma così...

tra le tue braccia...

Chiudo lentamente gli occhi

e sento unirsi leggeri

i nostri respiri.

Dolcemente la tua mano

accarezza i miei fianchi...

mi stringi

e mi sussurri note d’amore!

Le tue labbra ora

si posano leggere

su di me...

come una farfalla

Ora sul collo...

dove cercano piano piano

ogni parte di me...

Le tue mani ora

accarezzano dolcemente...

il mio seno,

il mio corpo...

fino a togliermi il respiro...

Mi baci sulla bocca

e mi accendo...

di mille sensazioni

e di passione

che non riesco a controllare!...

Son come fiamma ora!

che ondeggia sinuosa e sensuale

e brucia...

ora lenta...

ora forte...

nel fuoco del piacere.


Giusy




martedì 7 giugno 2011

RASTRELLO...

L'aria estiva afosa muta
in foglie rossastre che cadono gelide
e tornano fiori...
In estate il cielo caldo e umido sembra produrre apatia ed inerzia.
La fiacchezza sopraggiunge e siamo provati.
Solo al termine della stagione giungono gravide nuvole...
l'afa è subito aria fredda e penetrante.
La sfera celeste ruota e gli uomini cambiano.
Se il cielo è soggetto a cambiamenti il nostro reale
è soggetto a veri e propri stravolgimenti.
Se qualcosa affatica il nostro passo
la via d'uscita è naturale...
Nulla è eterno,ogni controversia può essere risolta....
è solo questione di...tempo.
Se la stasi è causata da scoramento possiamo
recuperare il nostro rapporto con la transizione e la realizzare le
prospettive di cambiamento future.
Necessario è agire non appena un 'opportunità si presenta:
il cambiamento offre dei vasti spazi e occorre essere pronti.
L'aria polare passa come un gelido rastrello...
e le ghiande cadono come proiettili,mentre un
nuovo vento...irrompe d'estate.

Giusy.